Käyttöohjeet

Jos haluat nähdä vain liikkumisesta ja voimasta vastaavat lihakset, katso sovelluksessa "Luustolihasmassa"-mittausta. Tämä mittaus näyttää ainoastaan luustolihaksesi, ja sitä voit verrata esimerkiksi PureGymin InBody-skannereiden mittauksiin.

"Lihasmassa"-mittauksen korkeampi arvo johtuu siitä, että se sisältää kaiken lihasmassan kehossasi, mukaan lukien luustolihakset, sydänlihaksen ja sileän lihaskudoksen.

Tarjoamalla molemmat mittaukset kehoskannerimme antaa sinulle kattavamman kuvan kehonkoostumuksestasi. Voit analysoida sekä kokonaislihasmassaasi että keskittyä niihin lihaksiin, jotka ovat olennaisimpia harjoittelusi ja liikkuvuutesi kannalta.

Tähän voi olla useita syitä. Joko sovellus on asetettu väärin, käytät kehoskanneria väärin tai kyseessä voi olla vika. Seuraa alla olevia ohjeita ongelman ratkaisemiseksi:

Kehoskannerin väärä käyttö:

1. Tarkista tietosi sovelluksessa: Mene "Asetukset"-kohtaan ja napauta profiilikuvaasi. Varmista, että sukupuoli, syntymäpäivä ja pituus on syötetty oikein.
2. Valitse oikea profiili: Varmista, että valitset oikean profiilin skannausta varten. Jos esimerkiksi valitaan miehen profiili, mutta nainen suorittaa skannauksen, se voi aiheuttaa ongelman.
3. Yhdistä laite: Kun olet oikealla profiililla, napauta "+" ja valitse sitten laite.
4. Kehoskannerin oikea käyttö: Astu kehoskannerin päälle paljain jaloin, tartu kahvaan ja nosta käsivarret 45 asteen kulmaan. Varmista, että kämmenesi ja sormesi peittävät kahvan harmaat alueet, jotta laite voi mitata oikein. Pysy paikallasi, kunnes sovellus ilmoittaa skannauksen olevan valmis. Sovellus näyttää kunkin mittauksen tilan.

Jos mikään edellä mainituista ei auta:

• Syynä voi joskus olla liian kuivat jalkapohjat tai kädet. Kokeile levittää hieman kosteusrasvaa ja katso, auttaako se.
• Jos sekään ei auttanut, kokeile poistaa sovellus ja asentaa se uudelleen.
• Jos mikään näistä vaiheista ei ratkaise ongelmaa, ota meihin yhteyttä osoitteessa info@vellafit.fi ja kerro, että olet noudattanut kaikkia ohjeita. Autamme sinua eteenpäin.

Täysin oikeiden mittausten saamiseksi on erittäin tärkeää varmistaa, että käytät kehoskanneria oikein:

1. Aseta kehoskanneri kovalle ja tasaiselle lattialle (puulattia voi olla ongelma, mieluiten kylpyhuoneen lattia, kuten laatat, betoni, klinkkeri tai vastaava).
2. Aseta kätesi oikein kahvaan. Varmista, että kämmenesi ja sormesi ovat kahden harmaan alueen päällä. Varmista, että asetat ne samalla tavalla joka kerta.

Tässä on esimerkki yhdeltä asiakkaaltamme, jolla oli aluksi ongelmia:

"Vinkki muille käyttäjille: varmistakaa, että skanneri on täysin kovalla lattialla (puulattiallani se toimi huonosti, mutta kylpyhuoneen lattia oli täydellinen), ja pitäkää kahvasta kiinni aina samalla tavalla. Sen jälkeen sain kolme identtistä mittausta peräkkäin." - Mikkel

Kehoskannerimme käyttää BIA-teknologiaa (Bioelectrical Impedance Analysis), joka on erittäin herkkä pienille muutoksille kehon tilassa. Tämä tarkoittaa, että pienetkin tekijät voivat aiheuttaa merkittäviä vaihteluita tuloksissa, jos mittausta ei suoriteta oikein. Tarkimpien tulosten varmistamiseksi suosittelemme seuraavaa:

• Suorita skannaus samaan aikaan päivästä joka päivä/viikko ja saman ruoan ja juoman nauttimisen jälkeen.
• Suorita skannaus tyhjään mahaan ja käy wc:ssä ennen mittausta.
• Vältä skannauksia heti harjoittelun, kylvyn, saunan tai muun vastaavan toiminnan jälkeen, sillä hiki ja kehon lämpö voivat vaikuttaa tuloksiin.
• Pysy täysin paikallasi skannauksen aikana ja varmista, etteivät reitesi kosketa toisiaan.
• Tarkista, että olet syöttänyt oikeat tiedot profiiliisi, kuten pituuden ja sukupuolen.

Noudattamalla näitä ohjeita pidemmän aikaa saat tarkempia tuloksia. Olemme testanneet skanneria 50 henkilöllä ja verranneet tuloksia DEXA/InBody-mittauksiin, ja tarkkuus oli keskimäärin 98 %. Suosittelemme noudattamaan näitä ohjeita ja skannaamaan itsesi enintään kerran päivässä.

On normaalia, että sovellus näyttää "ei onnistunut", kun kehoskanneri on sammutettu. Tämä johtuu siitä, että kehoskanneri on lepotilassa virran säästämiseksi.

Näin varmistat, että BLUETOOTH on yhdistetty:

1. Varmista, että Bluetooth on käytössä puhelimesi asetuksissa. (Huomaa: Älä yhdistä laitetta puhelimen Bluetooth-asetuksista, tämä tapahtuu sovelluksessa – Bluetoothin tulee kuitenkin olla päällä asetuksissa.)
2. Avaa sovellus, siirry "Ohjauspaneeliin" ja napauta oikeassa yläkulmassa olevaa valikkoa. Valitse "Valitse laite" ja napauta kehoskanneriasi.

Paina kevyesti jalallasi kehoskanneria ja tarkista, näyttääkö sovellus "onnistunut". Jos ei, napauta "Synkronoi kehonanalyysi."

1. Jos laite ei näytä "onnistunut", kokeile seuraavaa:

• Android 5 tai uudempi: Ota GPS-paikannus käyttöön ja toista vaihe 2.
• Jos puhelimesi on yhdistetty muihin Bluetooth-laitteisiin, katkaise niiden yhteys ja toista vaihe 2.
• Jos mikään yllä olevista ei toimi, poista sovellus, asenna se uudelleen ja toista vaiheet.

Jos sinulla on edelleen ongelmia, ota meihin yhteyttä osoitteessa info@vellafit.fi ja kerro, että olet noudattanut Bluetooth-ohjetta mutta ongelma jatkuu. Autamme sinua eteenpäin.

Jos yhteys toimii:

Tästä lähtien voit napauttaa "Mittaa paino" tai "+", valita laitteen ja aloittaa kehoskannauksen.

Astu kehoskannerin päälle paljain jaloin, tartu kahvaan ja nosta se ylös niin, että käsivartesi ovat 45 asteen kulmassa. Varmista, että kämmenesi ja sormesi ovat harmailla alueilla. Pysy paikallasi, kunnes skannaus on valmis.

Varmista, että valitset sovelluksessa oikean käyttäjän ennen kehoskannausta. Jos nainen käyttää vaakaa, mutta sovelluksessa on valittuna miehen profiili, sovellus huomaa, että ero on liian suuri, ja tällöin näytetään vain paino.

Voit katsoa tai poistaa aiempia skannauksia napauttamalla "Mittaukset", sitten "paino" ja sen jälkeen kolmea pistettä oikeassa yläkulmassa. Siellä näet kaikki aiemmat skannauksesi ja voit tarkastella tai poistaa niitä. Poista skannaus pyyhkäisemällä sitä vasemmalle ja napauttamalla "poista".